Cabinet de psychologie à La Seyne sur mer

Cabinet de psychologie à Six-Fours-Les-Plages

ENFANTS – ADOLESCENTS – ADULTES

Julia MINOT vous accueille pour des consultations psychologiques au sein de son cabinet situé à 10 minutes de Toulon

CENTRE ALTER EGO

289 RUE DU LUXEMBOURG

83500 LA SEYNE-SUR-MER

Les consultations ont lieu sur rendez-vous au cabinet ou par visio-conférence.  Les consultations à domicile sont possibles pour toutes personnes relevant d’un cas particulier (en situation de handicap, grossesse, maladie de longue durée, seniors).

Formée en psychologie clinique et psychopathologie, Julia MINOT propose une prise en charge des troubles psychologiques (dépression, anxiété, phobie,…), de l’état de stress-post traumatique (agression, violences, accident,…), des victimes de violences psychologiques intrafamiliales (harcèlement, manipulation) et des souffrances scolaires (difficultés d’apprentissage et harcèlement scolaire). 

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La thérapie cognitive et

comportementale

La TCC est une thérapie brève, concrète centrée sur le moment présent et le passage à l’action. Elle est indiquée pour toute personne en souffrance, désireuse de (re)trouver un équilibre de vie et motivée pour s’impliquer dans une démarche de soin.

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La thérapie de la reconsolidation

Issue de la méthode Brunet, cette thérapie vise à amoindrir les troubles de stress-post traumatiques (ESPT) chez les personnes ayant été exposées à un choc émotionnel intense (accident, attentat, agression, Burn out, harcèlement moral)

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La psychoboxe

La psychoboxe s’adresse à des personnes pouvant avoir recours aux actes violents ou pour celles ayant vécues des situations de violences voire traumatiques.

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Groupes thérapeutiques

– Affirmation de soi

– Méditation et anxiété

– Atelier de contre-manipulation

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Violences psychologiques

La violence psychologique se traduit par un ensemble  d’attitudes, d’actes et de paroles dissimulées et insidieuses dont le caractère répétitif peut avoir des conséquences pouvant aller de la dépression à l’état de stress post-traumatique voire au suicide.

Souffrances scolaires

L’école peut devenir un lieu de souffrance pour les enfants et les adolescents, que ce soit à cause de leurs relations ou de leurs apprentissages. A partir d’une approche thérapeutique brève et stratégique, il est possible d’apporter des solutions concrètes aux problèmes rencontrés.